محتويات المقال

في هذا المقال سوف نتعلم كيفية زيادة الوزن في وقت قصير .

يبحث بعض الناس عن كيفية التخلص من النحافة في هذا المقال سوف نشرح هل يوجد وصفات لزيادة الوزن في وقت قصير سوف نقدم لكن على طرق كثير طبيعية ووصفات جيدة لزيادة الوزن في وقت قصير وسوف نودع النحافة نهائيا .

يوجد بعض الأشياء لابد ان تعرفوها قبل  زيادة الوزن :

هناك بعض أسباب النحافة سوف نشرحهم :

1 – نسبة السكر .
2 – الغدة الترقية .
3 – ما هو شكل ولون البراز .
4 – سوء تغذية وعدم اهتمام .
5 – تحليل الدم .

هناك بعض الأسباب أيضا عن عدم زيادة الوزن :

1 – تناول الأطعمة الغير غنية بالفيتامينات يساعد على التخسيس .
2 – وجود امراض مما يساعد على التخسيس (لذلك يجب اجراء بعض التحاليل) .
3 – يوجد هموم او حزن او متاعب مما يجعل نفسية الانسان سيئة وهذا أيضا يساعد على التخسيس .
4 – الكثير من الحركة ، يجب عليك أيها الانسان ان ترتاح قليلا ليرتاح جسمك .
5 – هناك بعض الادوية تساعد على التخسيس(اذا كنت تأخذ أدوية)

طرق زيادة الوزن عن طريق العلاج :

هناك بعض الأدوية التي تجعل زيادة الوزن اسهل واسرع ، سوف نذكر كل الادوية في هذا المقال ، يمكنك استخدامهم لجعل الوزن تزيد ولكن يجب عليك الحذر لان هناك بعض الأدوية أو الحبوب غير جيدة قد يدمر الصحة .

1 – حبوب – الخميرة
2 – أوكساندرولون – Oxandrolone : هذا الدواء للذي يعاني من التخسيس المستمر .
3 – اكسي ميثولون – Oxymetholone : هذا الدواء للذي يعاني من ضعف الصحة .
4 – ترايكتين – Triactin : هذا الدواء فاتح للشهية ولا تحتاج الى وصفة من الطبيب .
5 – موسيجور – mosegor : مثل دواء ترايكتين فاتح للشهية أيضا وهي أمنه جدا .
6 – ديجستين – digestin : اذا كنت تواجه مشكلة ف هضم المعدة فهذا الدواء هو الحل .
7 – ديكسازون – dexazone : يستخدم لزيادة الوزن ، كما هناك بعض الأشخاص يتناولونها بكثرة وهذا خطأ يتسبب بظهور مشاكل في الصحة .
8 – دلتازون – deltasone : تحتوي على نسبة كبيرة من الكورتيزون (هرمون الستيرويد : هو واحد من الهرمونات الرئيسية المفرزة من الغدة الكظرية كاستجابة للإجهاد) ، يحذر من الافراط في تناوله .
9 – فينادون – phenadone : مثل دواء دلتازون .

وصفات لزيادة الوزن في مدة قصيرة

طرق زيادة الوزن عن طريق الوصفات :

1 – 3 معالق من سائل اللبن
2 – 3 معالق من لبن بودرة
3 – 3 معالق من العسل الأبيض فقط
4 – احضار كميات من الزبيب
5 – احضار كميات من البلح

يجب عليك خلط كل المكونات وتناول ملعقتين يوميا معلقة صباحا ومعلقة مساءا

وصفة تانية طبيعية لكي يزداد الوزن :

1 – زيت الزيتون
2 – الحلبة المطحونة

يجب وضع كميات متساوية من زيت الزيتون والحلبة ثم تناول منها معلقة صباحا ومعلقة مساءا
أيضا يمكنك غلي الحلبة ثم وضع عسل بدلا من السكر ثم تشربها
أيضا انصحك بأن تتناول حبوب الخميرة يوميا بعد الطعام

وصفة ثالثة لزيادة الوزن ف أسبوع واحد مدة قصيرة :

1 – عسل اسود
2 – السمسم
3 – مكسرات
4 – الحبة السوداء والمستكة
5 – الدقيق والسمن

يجب عليك وضع كميات متساوية من الدقيق والسمن ووضعهم ثم خلطهم جيدا ، ثم أضافة كوب من السمسم وكوب من المكسرات ، ثم يتم غلي كوب من العسل الأسود ويتم أضافة كمية من الحبة السوداء(البركة) والمستكة ثم اتركها حتى تبرد ، بعدها يتم أضافة كل المكونات في اناء واحد ثم الى الثلاجة ، بعدها يتم تناول من هذا المزيج معلقة واحدة فقط قبل تناول الطعام.

وصفة رابعة لسرعة ازدياد الوزن :

1 – خميرة
2 – حليب
3 – عسل

يجب غلي كوب من الحليب واحضار ملعقتين من الخميرة و 3 ملاعق من العسل ثم يتم خلطهم جيدا فقط ، تناول هذا المشروب مرتين يوميا .

وصفة لازدياد الوزن والوجه :

1 – العسل
2 – الزبادي
3 – الخميرة
4 – عصير الليمون

يتم خلط كميات متساوية من العسل والزبادي والخميرة ومعلقة واحدة فقط من عصير الليمون ، ووضعها على الوش لنصف ساعة فقط ، ثم عليك بغسل وجهك جيدا .

كما أن هناك وصفة اخري :

1 – خميرة
2 – ماء ورد

عليك ان تقوم بخلط معلقة من الخميرة مع كوب من ماء الورد ثم وضعها ع الوش لمدة 5د فقط ثم قم بغسل وجهك جيدا .

هناك طرق لزيادة الوزن عند الأطفال :

1 – حبة من الموز
2 – زبيب
3 – لبن
4 – سكر
5 – تمر
6 – عسل نحل

عليك ان تخلط حبة من الموز وكوب من الزبيب و 3 اكواب من اللبن و ملعقتين من السكر و كوب من التمر و 3 معالق عسل نحل في الخلاط جيدا جدا ، ثم يتم شرب هذا الكوب يوميا .

عدة نصائح تجعل زيادة الوزن اسرع اكتر :

1 – عدم شرب الماء قبل الطعام مباشرة كما عدم شرب الماء وانت تتناول أيضا لأنها تمنه الجسم من الحصول على السعرات الحرارية .
2 – يجب عليك ان تتناول عدة أطعمة خفيفة قبل النوم مباشرة .
3 – اشرب كوب من اللبن كل يوم .
4 – يجب عليك ان تهتم بأكل اطعمة بها بروتينات لأنها تساعد على زيادة الوزن اسرع .

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إشترك لتصلك أحدث المقالات

أحدث المقالات

Arabic Arabic French French Italian Italian Spanish Spanish Turkish Turkish