كيف اعرف اني مريض عقلي

كيف اعرف اني مريض عقلي

كيف اعرف اني مريض عقلي، المرض النفسي منتشر بكثرة ولكن المشكلة تكمن في سوء فهم المصابين بأمراض عقلية، حيث يعتقد الكثيرون أن السيكوباتيين هم أشخاص يعانون من اضطراب عقلي وهذا خطأ شائع بين الناس ومن المهم تصحيحه أيضًا للحصول على ثقافة جيدة وصحيحة ،وسنعرض لكم في هذا المقال على موقع كام كلمة، الكثير من المعلومات عن المرض النفسي والعقلي وكيفية المساهمة في علاجه ، وايضا الاجابة عن سؤال عن كيف اعرف اني مريض عقلي.

من أول المعلومات الأساسية أن الطبيب النفسي هو المختص في تشخيص وعلاج الأمراض العقلية ، أما بالنسبة للعلم المسؤول عن دراسة أفعال الدماغ فهو  علم النفس حيث يتم تقسيم الخلل الذي يصيب الدماغ إلى ثلاثة أقسام رئيسية:

العوق العقلي: والذي يحدث منذ الولادة أو في سن مبكر .

الذُّهان: الذي يؤثر على الإدراك والتفكير لدى الفرد إلى حد كبير .

العصاب: وهو حالة توتر أو قلق أو اضطرابات يتعرض لها أي شخص ، وتحدث وتمر بسلام دون الحاجة إلى تدخل أخصائي مثل حالات الحزن أو الخوف البسيط أو الخوف المبالغ فيه والناتج عن ضغوط الحياة وتختفي معظم المشاكل مع زوال السبب الذي تسبب فيها. 

الفرق بين المرض العقلي والنفسي

  • كيف اعرف اني مريض عقلي، تختلف النفس عن العقل في مفهومها ودورها لأن النفس هي مركز المشاعر والميول والرغبات البشرية كالحب والخوف ، بينما العقل هو الذي يدرك ويقيم الأشياء ويختار التصرف عند التعرض لبعض الأشياء المشاعر او المواقف المعينة. 
  • كيف اعرف اني مريض عقلي، حيث ان كثير من الناس لا يستطيعون التمييز بين المرض العقلي والمرض النفسي لأن معظم الناس يعتبرون مرضى نفسيين في الواقع وذلك أن تم التعامل مع الحالة الخاصة بنفسيتهم ولكن بدقة علمية.
  • ولكن عندما يتعلق الأمر بالمرض العقلي ، هناك عدد قليل من الأشخاص المصابين به الذين يرفضهم المجتمع ، ولا يمكن التعامل معهم بشكل طبيعي.
  • بينما المرضى النفسيين  هم أشخاص يتعاملون مع أشخاص آخرين بشكل طبيعي ، لكنهم يعانون من التوتر والاضطرابات العقلية والمخاوف والأفكار التي تجعلهم قلقين وغير مرتاحين وتؤثر على صفاء ذهنهم.
  • معظم الناس لا يظهرون أي مرض نفسي ، إلا في حالات معينة عندما يكون الضغط النفسي شديدًا ويؤثر بشكل أساسي على حالتهم.
  • يُعتبر الأشخاص المصابون بالرهاب مرضى نفسيين ، ولا يمكن اكتشاف حالات الرهاب هذه إلا عند تعرضهم لمواقف تضغط على أعصابهم وتتسبب في ظهور الحالة في الأماكن العامة.
  • كما أن أغلب الأمراض النفسية من الممكن حلها اذا تم متابعتها في وقت مبكر.

المظاهر التي تشير إلى المشاكل النفسية

هناك العديد من الجوانب التي قد يُظهرها الفرد أنه أو من حوله بحاجة لرؤية طبيب نفسي ، بما في ذلك:

  • معاناة الشخص المستمرة وخوفه الدائم وتوتره وعدم قدرته على التخلي عن معاناته. 
  • المبالغة في سلوك أو انفعال  يتعارض مع أدائه أو يؤذي الآخرين من حوله ، مثل العنف. 
  • المشاركة في الأنشطة التي قد تضر بهم أو من حولهم ، مثل الإدمان. 
  • إظهار الاضطرابات أو الانحرافات السلوكية التي تجبر المجتمع أو المحيطين به على تعريض الجاني للعقوبات. 

صفات المصابين باضطرابات نفسية

  • لا يشعرون بالرضا أو الراحة مع أنفسهم. 
  • تدمرهم مشاعرهم (الخوف والغضب والحب والقلق). 
  • يتأثرون بشكل كبير بأي تجربة فشل قد يواجهونها. 
  • غير متسامحين مع أنفسهم أو مع الآخرين. 
  • لا يشعرون بمسؤوليتهم تجاه الآخرين. 
  • لا يقدرون أنفسهم كما يستحقون. 
  • لا يقبلون أخطائهم. 
  • لا يثقون بالآخرين. 
  •  لا يحترمون الاختلافات بين أنفسهم والآخرين. 
  • لا يشعرون بأنهم جزء من المجتمع. 
  • ليس لديهم القدرة على حل مشاكلهم. 
  • ليس لديهم القدرة على التكيف. 
  • ليس لديهم القدرة على اتخاذ القرارات اللازمة. 
  • لا يحبون الأفكار أو الظروف الجديدة. 
  • أهدافهم غير واقعية وغير حقيقية. 
  • دائما يخافون من المستقبل. 

معايير السلوك الصحيح

يرتبط مفهوم السلوك الطبيعي والسلوك غير الطبيعي ارتباطًا وثيقًا بتشخيص حالات المرض أو المشكلات النفسية، درس علم النفس هذا المفهوم وصاغ نظريات مختلفة حول المعايير التي تجعل السلوك مقبول أو تصنفه على أنه اضطراب نفسي ، والمعايير هي:

  • الاختلاف أو الانحراف ، لأن علماء النفس وجدوا أن الشخص قد يعاني من اضطراب عندما يتصرف بطريقة يائسة وغير مقبولة نوعيًا وكميًا مع أعراف مجتمعه، وعندما يتجاهل الإنسان مجتمعه ويتصرف وفقًا لرغباته يعتبر مضطربًا نفسياً ، ويختلف هذا المعيار من مجتمع إلى آخر ، كل حسب عاداته. 
  • السلوك غير المتكيف ، يعتبر الفرد مريضًا نفسيًا إذا كان سلوكه وتصرفاته  تؤثر سلبًا على حياته ، مما يمنعه من الوفاء بالتزاماته والوفاء بواجباته تجاه نفسه أو تجاه الآخرين. 
  • الضيق الشخصي ، وهو عدم القدرة على التكيف مع الذات أو المجتمع أو البيئة المحيطة بسبب الشعور المستمر بالمشاعر غير السارة. 
  • كما أنه يجب أن يكون هناك معياران على الأقل من المعايير وذلك لتصنيف الشخص على أنه مريض أو مضطرب نفسيا. 

اقرأ ايضا: نغزات في الثدي الايسر وتحت الابط

صفات الأشخاص الأصحاء نفسيا

هناك سمات للشخص السوي ، والتي تقيس الصحة النفسية للشخص من خلال ثلاثة جوانب ، وبالنسبة لأولئك الذين يريدون معرفة ما إذا كان يعاني من مرض نفسي أم لا ، فإنهم يعرفون ما إذا كانت هذه الجوانب موجودة فيهم أم لا ، وهي:

  • الشعور بالرضا عن نفس، بحيث يدرك الناس ميولهم ورغباتهم وقدراتهم
  • ان يمنح نفسه التقدير الذي يستحقه. 
  • احترام نفسك ومسامحتها دائما.
  • القدرة على الإحساس والتقدير ، ومواكبة التطورات الحياتية. 
  • الشعور بالرضا وتقبل الآخرين، المحبة والاهتمام بالآخرين. 
  • عدم استغلال الآخرين ولا يسمح لهم باستغلاله. 
  • القدرة على التعامل مع الآخرين في علاقات مريحة. 
  • القدرة على تحمل أعباء الحياة أي التعامل مع المشاكل ومحاولة حلها. 
  • التكيف مع الظروف البيئية. 
  • وضع أهدافًا واقعية واتخاذ القرارات المناسبة. 

 

أضف تعليق