الشهر الثالث من الحمل

الشهر الثالث من الحمل

يشمل الحمل في الشهر الثالث خمسة أسابيع، ما بين 9-13، في هذا الشهر تبدأ ملابسك بالضيق، وتهاجمك الرغبة الملحة في الذهاب إلى الحمام ، سواء كانت رغبة في التتقيأ أو التتبول. خلال هذه الفترة (الشهر الثالث من الحمل ) يجب أن تأكلي ببطء حتى لا تقومي بتقيؤ كل ما تأكلينه. في نهاية الشهر الثالث من الحمل يزداد وزنك 2-3 كيلوجرام في المتوسط.

من أهم الأمور التي تحدث للجنين في الشهر الثالث من الحمل هو نمو القلب وقدرة الطبيب على سماع دقات قلب الطفل ويجعل الأم والأب أثناء وجودهما في العيادة أن يستمعون اليها أيضا. كما يتزايد الجنين. يبدو الجنين في الشهر الثالث من الحمل، وخاصة في الأسبوع 13 كشخص صغير، مع نسبة غير متناسبة بين الرأس الكبير والجسم الصغير. ومن أهم الفحوصات التي أجريت على الجنين خلال هذه الفترة بالإضافة إلى للأولتراساوند العادي هي شفافية العنق والبروتين الثلاثي. سنتعرف على كافة التفاصيل من خلال موقع كام كلمة.

الأعراض خلال الشهر الثالث من الحمل

خلال الشهر الثالث من الحمل، قد تلاحظي بعض الأعلراض والتي سيكون  بعضها أعراض ممتعة وساحرة بالنسبة لك، وأخرى شديدة وحادة. تذكري أن كل هذه الأعراض طبيعية أثناء الحمل ، ومن أكثر هذه الأعراض شيوعا:

  • زيادة الوزن.
  •  قلة الطاقة والنشاط.
  •  زيادة الإفرازات المهبلية.
  • يمكن أن تصابي  بالدوالي.
  •  سيصيبك دوار مستمر.
  •  كثرة التبول.
  • الشعور بالهدوء النفسي.
  •  النسيان البسيط.
  •  تغيرات في تصبغات البشرة.

 وضع الجنين في الشهر الثالث من الحمل

الشهر الثالث من الحمل يوافق الأسبوع التاسع إلى الأسبوع الثالث عشر وهي مرحلة مهمة في حياة الجنين لأن نهاية الأشهر الثلاثة الأولى  هي المرحلة الأكثر خطورة في فترة  الحمل وتحدث تطورات كثيرة مع جنينك داخل رحمك ومنها:

  • يبلغ حجم الجنين في بداية الشهر الثالث حوالي 2-3 سم ويزن حوالي ثلاثة جرامات.
  • بحلول منتصف الشهر الثالث، يبدأ الشعر في النمو في رأسه، وتصبح ملامحه أكثر وضوحًا وتفصيلاً، وتتشكل أعينه بالكامل.
  • يتطور الدماغ بسرعة فائقة، و وتتكون عددًا كبيرًا من الخلايا العصبية وتصبح عظامه وعضلاته مشدودة، ويمكنه أيضا في هذه الفترة تحريك رأسه، وفتح فمه وإغلاقه.
  • بحلول نهاية الأسبوع الثاني عشر، يكون جنينك قد تشكلت أصابعه وتبدأ أظافره في الظهور تدريجياً.
  • يكون أيضا الحبل السري قد أكتمل نموه وأتمت الأعضاء الداخلية (القلب والكلى والمثانة والكبد) من التكوين وبدأت في العمل.
  • تتطور خلايا القلب وينبض حوالي 140 نبضة في الدقيقة.
  • يبدأ الكبد وظيفته عن طريق إزالة العناصر الغذائية غير المفيدة.
  • يتكون نخاع العظام المسؤول عن ظهور خلايا الدم الحمراء وأيضا الغدد الهضمية في المعدة.
  • في نهاية الشهر الثالث من الحمل يكون الرحم بداخله أرجل صغيره تستطيع التحرك داخله والالتفاف من جانب الى آخر ولكنك ما زلتي لا تشعرين بحركاته لأن حركاته مرنة جدا مثل رقص الباليه المائي الذي لا يستطيع أحد رؤيته أو سماعه.
  • أجهزة جسمه وأعضائه تكون أكتملت، باستثناء دماغه ورئتيه، والتي ستستغرق وقتا أكبر لكي تتكون بشكل كلي.
  • في نهاية الشهر الثالث، ينمو الجنين من 7 إلى 10 سنتيمترات، ويزن 20-26 جرامًا وينام حوالي 90٪ من الوقت.

إقرأ أيضا كود تحويل الرصيد من فودافون.

نصائح للام في الشهر الثالث من الحمل

  • تناولي 400 ميكروغرام يوميًا من حمض الفوليك أثناء الحمل، وقد تحتاجين أيضًا إلى تناول أقراص الحديد، وذلك سيعتمد على ما يخبرك به طبيبك.
  • ارتدي أحذية طبية حيث تعمل على راحة قدميك ولا ترتدي الكعب العالي.
  • أكثري من تناولك للوجبات التي تحتوي على الكالسيوم والبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والحديد والأطعمة التي تمنع نقص السكر في الدم مما يقلل الغثيان.
  • احرصي على عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب، حتى لو كان مجرد دواء مسكن للآلام.
  • يمكنك إجراء اختبار الشفافية للكشف عن العيوب الخلقية في الجنين، وهو فحص بالموجات فوق الصوتية يحدد النساء المعرضات لخطر إنجاب أطفال بتشوهات، مثل: متلازمة داون أو عيوب القلب وغيرها.
  • احرصي على متابعة الطبيب المختص للتأكد من التطور الطبيعي للجنين ونبضه.
  • تجنبي ملامسة الحيوانات لتجنب الإصابة بفيروس التوكسوبلازما الذي يعرض الحمل للخطر.
  • تأكدي من اجتيازك الفحوصات اللازمة مثل: فصيلة الدم وعامل معدل ضربات القلب واختبار البول للكشف عن أي التهاب أو سكر في البول.
  • قومي فحص الأجسام المضادة ضد الحصبة الألمانية والنكاف والتهاب الكبد B والحصبة أو أي اختبار آخر يطلبه الطبيب.
  • لا تتعاملي مع الحمل كما لو كان مرضًا، فهذا طبيعي، وكل ما عليك فعله هو اتباع تلك النصائح حتى تكوني أنت وجنينك بصحة جيدة.

تغيرات الجسم خلال الشهر الثالث من الحمل

  • إذا كنت قد عانيت من حب الشباب قبل الحمل، فإن زيادة إنتاج الافرازات الدهنية والزيتية ستزداد مع الحمل.
  • الشعر والجلد والأظافر تبدو شكلها باهت ومختلفة وتبدو جافة.
  • تظهر بقع صفراء تسمى “الكلف” على وجهك وفي مناطق معينة من جسمك، ولكنها تختفي بعد وقت قصير من ولادتك.
  • خلال هذا الشهر سيظهر خط غامق يمتد من السرة إلى آخر البطن.
  • بسبب زيادة نشاط الدورة الدموية، تظهر الأوردة على البطن والساقين.

أضف تعليق