محتويات المقال

كيف اعرف غثيان الحمل من غيره

إن غثيان الحمل يعتبر من أكثر العواقب المرهقة في المرحلة الأولى من الحمل ويكون متشابه مع الغثيان العادي لذلك يتعدد البحث عن كيف اعرف غثيان الحمل من غيره حيث غثيان الحمل يأتي في وقت شعورك بعدم الراحة.

التقيؤ وغثيان الحمل

الحمل القيء والغثيان أثناء الحمل يسمى غ الغثيان الصباحي وهذا معروف في الأسابيع الأولى من الحمل ولا يشكل خطورة على الجنين. يختفي الغثيان تلقائيًا في الأسابيع بين 12 و 14 أسبوعًا من الحمل.

تعاني بعض النساء من غثيان وقيء شديدين. يسمى القيء أثناء الحمل بغثيان الصباح الحاد. إنها خطيرة للغاية وتتطلب علاجًا خاصًا وغالبًا ما توجد في المستشفى.

عند غثيان الحمل تتعرض بعض النساء بالاعتلال أما البعض الأخر يشعر بالمرض بدون قيء حيث أن كلمة الغثيان الصباحي تعبير خاطئ حيث يؤثر على المرأة في أي وقت في اليوم وبعض النساء تتعرض للغثيان اليوم بطوله ومن المعروف أن التغيرات الهرمونية التي تحدث في أول 3 شهور من الحمل من أهم أسباب الغثيان الصباحي وهذا للإجابة على كيف اعرف غثيان الحمل من غيره.

إن أعراض الغثيان تبدأ قبل الأسبوع التاسع في الحمل أي بعد 6 أسابيع من فترة الدورة الشهرية الأخيرة وهذه الأعراض عبارة عن الشعور بالغثيان والقيء مع تقدم الحمل وتختفي هذه الأعراض في بداية الشهر الثالث من الحمل وعلى الرغم من ذلك تتعرض بعض النساء للغثيان مدة أطول من هذه وقد تصل إلى الأسبوع العشرين إذا كيف اعرف غثيان الحمل من غيره نجيب على هذا التساؤل من خلال موقعنا كام كلمة.

الغثيان هو شعور داخلي يؤدي في الأيام العادية إلى القيء أو الغثيان المصحوب بالإسهال والتلامس مع الطعام الزائد واستهلاك أغذية ملوثة ، وكذلك ظهور ارتخاء في المعدة وظهور العديد من العوامل التي تسبب الغثيان في هذه الحالة يجب عليك استشارة المتخصص.

قد لا تعرف المرأة الحامل في بداية الأمر أن هذا الشعور ناتج عن الحمل ، ولكن مع العديد من الأعراض الأخرى: توقف الدورة الشهرية ، وألم في الصدر ، وإرهاق في الجسم بشكل عام ، والعديد من الأعراض الأخرى التي تسبب فيها الغثيان. بسبب الحمل ، ولكن الغثيان وحده في الغالب. والمعدة لا علاقة لها بهذا الشعور ، لأن هناك تغير في الهرمونات أثناء الحمل بحيث لا تقبل المرأة سوى نوع واحد من الطعام.

ما نسبة شيوع غثيان الحمل

في المرحلة الأولى من الحمل يعتبر الغثيان والقيء والإرهاق أعراض معروفة حيث نصف النساء الحوامل تتعرض إلى الغثيان مع القيء أما 3 من كل 10 نساء يتعرض للغثيان بمفرده.

إن غثيان الحمل يعتبر مزعج لبعض النساء أما البعض الآخر من النساء يؤثر عليهم سلبيًا بالنسبة لنشاطهم اليومي.

علاج غثيان الحمل

إذا كنت تعاني من غثيان الحمل يجب إتباع بعض التغييرات في نظامك الغذائي للعمل على الحد من هذه الأعراض ومن أبرز هذه التغييرات:

  • احصل على قسط كافٍ من الراحة عندما يزيد التعب والإرهاق من الغثيان.
  • عندما تشعر بالغثيان فور الاستيقاظ ، يجب أن تستيقظ ببطء وتناول الخبز العادي أو البسكويت قبل أن تستيقظ.
  • شرب الكثير من السوائل كالمياه وشرب كميات قليلة منها يعوض عن تناول كميات كبيرة لأنه يساعد على منع القيء.
  • تناول وجبات صغيرة بانتظام وغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز والأرز والمعكرونة وقليلة الدهون ، حيث يمكن لمعظم النساء الحصول على الأطعمة المالحة مثل الخبز والخبز المحمص والبسكويت المقرمش.
  • يعتبر تناول كميات قليلة من الطعام أكثر من مرة يوميًا بديلاً للوجبات الكبيرة ، لكن لا تتجنب الأكل.
  • تناول وجبات باردة كبديل للوجبات الساخنة ، حيث لا تشم رائحتها مثل الأطعمة الساخنة وقد تصيبك بالغثيان.
  • ابتعد عن الأطعمة التي تجعلك تشعر بالغثيان.
  • تجنب المشروبات الباردة والقاسية.
  • اطلب من أحبائك المساعدة والتحفيز ، ويجب على شخص آخر طهي الطعام ، حتى لو لم يكن ذلك ممكنًا ، ويجب عليك اختيار الوجبات الخفيفة والأطعمة قليلة الدسم ، مثل: البطاطس المخبوزة أو المعكرونة.
  • تحتاج إلى تشتيت انتباهك قدر الإمكان وعندما تفكر في الغثيان يزيد ذلك.
  • ارتدِ ملابس مريحة حتى تشعر بالراحة.
  • في حالة غثيان الصباح الشديد ، سينصحك طبيبك ببعض الأدوية.

اقرا ايضا : شكل الجنين في الاسبوع الثاني والعشرين

الأدوية المضادة للغثيان

إذا تعرضت بعد تغيير نظامك الغذائي للغثيان والقيء دون أن تتحسن ، سيطلب منك طبيبك العلاج لفترة قصيرة تتكون من أدوية الغثيان لاستخدامها أثناء الحمل. تُعرف هذه الأدوية باسم خافضات الحرارة لأنها تقلل من الغثيان والقيء ، وهذه المضادات الحيوية لها آثار جانبية نادرة لأنها تسبب تقلصات العضلات.

تعمل بعض مضادات الهيستامين كمضادات للأكسدة ويوصي طبيبك باستخدامها أثناء الحمل. ومع ذلك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك لإجراء هذا العلاج.

كما يعتبر الزنجبيل من المكملات الغذائية التي تساعد في تخفيف أعراض الغثيان والقيء عند المرأة الحامل. حتى الآن لا يوجد دليل على أن الزنجبيل له آثار ضارة أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن منتجات الزنجبيل غير مرخصة في المملكة المتحدة. نظرًا لأنه يجب الحصول عليها من مصادر معروفة ، استشر الصيدلي في الصيدلية أو السوبر ماركت قبل استخدام أي مكملات الزنجبيل.

تجد بعض النساء أن تناول كعكة الزنجبيل أو الشراب يقلل من الغثيان.

العلاج بالضغط والتدليك

يشير المعهد الوطني والتفوق السريري أن العلاج من خلال التدليك على المعصم فعال للتقليل من الغثيان في فترة الحمل ويجب في هذا النوع من العلاج ارتداء رباط أو سوار خاص ويؤكد الباحثين على أن الضغط على أجزاء محددة من الجسم يعمل على تحفيز الدماغ لإطلاق بعض المواد الكيميائية التي تقلل من الغثيان والقيء.

لا يوجد أي دليل على وجود آثار جانبية لهذا النوع من العلاج فيما عدا أن بعض النساء تتعرض إلى الألم أو الانتفاخ في أيديهم.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إشترك لتصلك أحدث المقالات

أحدث المقالات

Arabic Arabic French French Italian Italian Spanish Spanish Turkish Turkish