اعراض ارتجاع المريء النفسيه

اعراض ارتجاع المريء النفسيه

ارتجاع المريء هو حالة باطنية مزمنة يرتد فيها الحمض إلى المريء وأنسجة الفم وحتى الأسنان، مما يسبب باستمرار حالة من الضرر والالتهاب، لهذا يعتبر ارتجاع المريء حالة مزمنة في المريء عندما يحدث أكثر من مرتين في الأسبوع، وسنعرض لكم في هذا المقال اعراض ارتجاع المريء النفسيه وطريقة علاجه، وذلك على موقع كام كلمة .

أسباب ارتجاع المريء

يحدث ارتجاع المريء بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء وذلك نتيجة زيادة الضغط بمنطقة البطن أو لضعف عضلة المريء ، بالاضافة الى أن بعض الحالات الصحية قد ترفع من خطر الإصابة بارتجاع المريء ومنها مايلي:

  • فتق الحجاب الحاجز
  • زيادة الوزن .
  • الحمل .
  • التوتر والاجهاد .
  • نظام غذائي غير صحي .
  • تأخر افراغ المعدة إلى الأمعاء .
  • الاستلقاء دائماً بعد الأكل .
  • الأطعمة ذات الدهون العالية .

ارتجاع المريء النفسي

لا يوجد اثبات علمي يوضح الترابط بين زيادة افراز حمض المعدة و التوتر، إلا أن ارتجاع المريء يرتبط باضطراب القلق، وقد أُشير الى ذلك بعض الدراسات مثل :
دراسة لعام 2015: أوضحت الى أن الاكتئاب و القلق يزيد خطر ارتجاع المريء.
وفي دراسات أخرى: وُجد أن ارتجاع المريء المزمن يؤدي الى رفع حالة التوتر لدى المصابين به، لهذا تشكلت بناءاً على ذلك حلقة متصلة ببعضها يرتبط فيها اضطراب القلق المزمن بارتجاع المريء .

ماهي أعراض ارتجاع المريء النفسية

الارتجاع المعدي المريئي المزمن واضطراب القلق قد يؤدون الى بعض الأعراض المختلفة، بالاضافة الى وجود بعض الأعراض المشتركة بين الحالتين، ومن اعراض ارتجاع المريء النفسيه ما يلي:
أعراض الجهاز الهضمي، مثل:

  • آلام المعدة و حرقة المعدة والغثيان .
  • الشعور غير المؤلم بالاختناق أو بوجود كتلة في حلقك .
  •  اضطراب النوم
  • بحة في الصوت

أعراض ارتجاع المريء المزمن:

  • الاحساس بصعوبة البلع
  • الاحساس بألم في صدر

أعراض اضطراب القلق الحاد:

  • الشعور التوتر أو بالقلق
  • الشعور بالخطر أو بالوعيد الوشيك
  • زيادة الأنفاس
  • ألم في الصدر
  • سرعة دقات القلب

علاج ارتجاع المريء النفسي

  • تجنب التدخين ، حيث يؤدي التدخين الى جفاف الحلق، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض ارتجاع المريء
    اتباع نظام صحي لتقليل الوزن و لخسارة الدهون .
  • التقليل من كمية الطعام في كل وجبة حتى مع زيادة عدد الوجبات،حيث يجب أن تتوزع على ساعات النهار.
  • عدم النوم مباشرة أو الاستلقاء بعد الوجبات، لأن ذلك قد يسبب إبطاء عمليات الحمض المعدي على الطعام وعملية الهضم.
  • تجنب الأطعمة التي تزيد الأعراض سوءا .
  • ممارسة الرياضة، حيث أن تدريب العضلات والابتعاد عن بيئة العمل التي قد تجعلك متوترًا.
  • افراز الهرمونات تساهم في الشعور بالسعادة .
  • خسارة الوزن الزائد ، والذي يمكن أن يقلل الضغط على منطقة البطن وبالتالي يقلل من ظهور الحمض في المعدة.
  • الحصول على قسط كافي من النوم ، وذلك لوجود علاقة بين النوم والتوتر تدور إلى حد ما في دورة ليس لها بداية ولا نهاية، في حين أن النوم الجيد يقلل من التوتر، وبالتالي تقليل التوتر يحسن أيضاً من نوعية النوم وما إلى ذلك.
  • حتى لا تصاب بالارتجاع الحمضي أثناء النوم ، من الأفضل أن تضع رأسك على وسادة أعلى من ارتفاع جسمك.
  • الشعور بالسعادة والاسترخاء يقلل من التوتر ، والذي يمكن أن يكون له تأثير مفيد على ارتداد الحمض في المعدة.
  • ممارسة اليوجا أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.

ما هي الأسباب النفسية لارتجاع المريء

الخوف النفسي:

  • بشكل عام يعاني الإنسان من حين لآخر من شعور بالبهجة وأحيانًا الشعور بالحزن ومرة ثالثة من الشعور بالإرهاق والتعب ، ومن الواضح أن كل هذه التقلبات يمكن أن تسبب اضطرابات نفسية.
  • أحد هذه الاضطرابات خاص بالجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء ، وفي هذه الحالة يفضل مراجعة الطبيب لبدء العلاج.

زيادة تحفيز الجهاز العصبي اللاإرادي:

  • والذي ينقسم الى الجهاز العصبي الودي والجهاز العصبي الودي العصبي وأخيراً الجهاز العصبي المعوي.
  • الجهاز العصبي اللاإرادي مسؤول بشكل عام عن تنظيم وظائف الجسم مثل التنفس ومعدل ضربات القلب والهضم والتبول، ومع زيادة تحفيز الجهاز العصبي اللاإرادي ، تحدث تشوهات في اضطرابات القلب ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضيق التنفس وارتفاع ضغط الدم مع ظهور تقلصات أيضاً في البلعوم.

الشعور بألم في الصدر بسبب تأثير الرئتين:

من الآثار النفسية الرئيسية التي يعاني منها مريض ارتجاع المعدي المريء الشعور بألم في الصدر ناتج عن تأثيرات الرئتين

أعراض نفسية أخرى قد يتعرض لها مريض ارتجاع المريء

يعاني الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي من أعراض من وقت لآخر يمكن وصفها بأنها معتدلة أو شديدة، ومن اعراض ارتجاع المريء النفسيه مايلي:

  • الخوف من المرض
  • الشعور بالاختناق
  • احتمال فقدان الوعي
  • الخوف من الموت
  • القلق والتوتر
  • الشعور بالضيق المستمر

اقرأ أيضا: طريقة عمل كباب حلة

ما هي طرق علاج إرتجاع المرئ النفسية

  • بالإضافة إلى العلاجات الباطنية لارتجاع المريء ، هناك العديد من العلاجات النفسية التي تقدم الدعم النفسي للمريض، ويجب أن يحصل المريض على دعم المقربين منه في هذه المرحلة.
  • استشارة الطبيب النفسي الذي سيبدأ مرحلة العلاج حتى لا تسوء الأمور.

أضف تعليق