محتويات المقال

طريقة عمل الحمام المغربي

يزور المغاربة الحمام المغربي الشعبي منذ قرون وحتى يومنا هذا. لتميزه في تنظيف وتقشير البشرة وكونه ملتقى للعائلة والأصدقاءأيضا، فعادة ما تبدأ طقوسه بنقع الجسم في الماء الساخن، ثم وضع غسول الطين المغربي، والاستحمام بالصابون المغربي الأسود الذي يختلف عن الأنواع الأخرى من الصابون ثم الاستحمام بالماء البارد لإغلاق المسام. قد تتبادر إلى الذهن بعض الأسئلة حول الفرق بين الحمام المغربي والحمام التركي، والفرق بينهما أن الحمام المغربي يتم بتنظيف الجسم بالبخار والصابون الأسود، في حين أن الحمام التركي يستخدم الماء بدلاً من البخار و يتميز بالبلاط الساخن والاسترخاء. وهي مناسبة لمن لا يفضلون البخار والحمامات التركية والمغربية متماثلة في تنظيف الجسم بشكل فعال.  وسنشرح في هذا المقال طريثة عمل الحمام المغربي. سنتعرف على كافة التفاصيل من خلال موقع كام كلمة.

طريقة عمل الحمام المغربي في المنزل

يمكن للمرأة أن  تقوم بعمل حمام مغربي حتى لو لم تستطع الذهاب إلى المنتجعات الصحية، عن طريق تحويل الحمام إلى غرفة بخار والقيام بالحمام المغربي فقط يجب ان تشتري هذه المكونات:

  • صابون أسود مغربي.
  • ليفة تقشير مغربية.
  • غسول الطين المغربي.
  • زبادي و ترمس مطحون.
  • زيوت للتعطير بعد الحمام.
  • لوشن للجسم للترطيب بعد الحمام.

الطريقة:

  • املأي الحمام بالبخار؛ لفتح مسام الجلد المسدودة و زيادة امتصاص الجلد للصابون و بالتالي تسهيل عملية التقشير ثم اجلسي في البخار واسترخي لمدة 15-20 دقيقة.
  • اغسلي جسدك بالماء الدافئ مع تدليك الصابون المغربي الأسود على الجسم بحركات دائرية من القدمين إلى الكتفين باستخدام الليفة.
  • افركي الجسم بحركة لأعلى ولأسفل لتقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • يشطف الجسم جيداً بالماء الدافئ لإزالة الصابون.
  • قسّمي غسول الطين، الذي يأتي على شكل أحجار بنية اللون، إلى قطع صغيرة جدًا. اخلطي قطع الطين مع بعض بالماء.
  • أضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي إلى الغسول واخلطيهم جيدًا؛ لأن الزبادي يعطي البشرة النعومة واللمعان.
  • ضعي الطين على الجسم واتركيه لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
  • اغسلي الجسم بالماء الدافئ ثم جففيه بمنشفة.
  • قومي بترطيب جسمك باستخدام اللوشن مع الزيت العطري.

ملحوظة: يمكن استخدام ماء الورد بعد الحمام المغربي  لتبريد الجلد والحصول على رائحة طيبة والاستفادة من  فوائد ماء الورد للبشرة، ويمكن أن يعمل على تقليل الالتهاب عن طريق وضع بعض من ماء الورد على منشفة جافة ومسح الجلد بها. وهكذا نكون قد تعرفنا على طريقة عمل الحمام المغربي.

فوائد الحمام المغربي

للحمام المغربي فوائد عديدة للجسم والبشرة عند القيام به بطريقة مستمرة كل اسبوع  يجب أن نتعرف عليها بعد أن عرفنا طريقة عمل الحمام المغربي. ومن هذه الفوائد:

  • إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة.
  • ينقي الجسم من السموم عن طريق إزالة الماء الزائد من الجسم.
  • المساعدة في التنحيف واذابة الدهون الموجودة على المفاصل.
  • يعمل الحمام المغربي على تنشيط الدورة الدموية.
  • يساعد الحمام المغربي على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
  • المحافظة على حيوية وشباب ونعومة البشرة.
  • إزالة الأوساخ ومنع انسداد مسام الجلد.
  • تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
  • التخلص من الجلد الجاف المتراكم فوق البشره وذلك لان البشرة تجدد نفسها كل فتره.

إقرأ أيضا فوائد زيت الزيتون على الريق.

مكونات الحمام المفربي

  • الصابون الأسود المغربي: غني بفيتامين هـ المصنوع من زيت الزيتون والملح والبوتاسيوم. له تأثير مضاد للميكروبات، وينظف البشرة جيدًا ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.
  • طين الغسول المغربي: يتكون من رواسب قديمة من الجبال الاطلسية بالمغرب ويحتوي على معادن مهمة للبشرة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.
  • زيت الأركان: المعروف بذهب المغرب، يتم حصاده من شجرة الأركان التي تنمو في جنوب غرب المغرب ويعتبر زيت نادرو عالي الجودة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وغني بفيتامين E لأنه يمكن أن يحسن الأكسجين في الخلايا ويزيد مناعة الجسم ضد الأمراض.
  • اللوفة المغربية: تتميز بقوامها القوي والمتين مما يساعد على تقشير البشرة بشكل فعال وإزالة خلايا الجلد الميتة.

لذلك بعد أن عرضنا طريقة عمل  الحمام المغربي يجب على كل فتاه أن تقوم بعمل الحمام المغربي في المنزل أو في مراكز التجميل لما له من فوائد كبيرة للجسم. أحرصي على عمل الحمام المغربي بشكل اسبوعي وستلاحظين التحول الرائع في بشرتك بعد المداومة عليه واستخدام كل تلك المنتجات الرائعه على بشرة جسمك. أحرصي ايضا على الترطيب بعد الحمام المغربي فهو مهم للغاية ومن الافضل أن يكون المرطب طبي.

أضرار الحمام المغربي

طريقة عمل الحمام المغربي في المنزل يمكن أن تلحق بك الأضرار. فيما يلي سنعرض الأضرار التي يمكن أن يسببها الحمام المغربي والتي تحدث عنها الأطباء أيضا وحذروا منها:

  • إذا كنت تستخدم مصدرًا غير معروف من الصابون والطين، فسيؤدي ذلك إلى حدوث التهابات في الجسم.
  • يتسبب الحمام المغربي في فقدان الجسم للزيوت الطبيعية الموجودة في للبشرة.
  • كثرة عمل الحمام المغربي يسبب تهيج الجلد بسبب الاحتكاك والتدليك بالليفة المغربية.
  • أكبر مشكلة في هذا الحمام أنه يقتل الخلايا النشطة التي ينتجها الجسم في غضون نصف شهر.

 

 

 

 

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إشترك لتصلك أحدث المقالات

أحدث المقالات

Arabic Arabic French French Italian Italian Spanish Spanish Turkish Turkish