فوائد الصمغ العربي للنساء

فوائد الصمغ العربي للنساء

للصمغ العربي فوائد كثيرة منها ما هو مثبت ببحث علمي قاطع، و منها ما يحتاج مزيدًا من البحوثات العلمية للإثبات لكن ماهي فوائد الصمغ العربي للنساء تحديدًا؟ حيث يعتبر الصمغ العربي (Gum Arabic) مستخلصًا من نبات السنط السنغالي أما بالنسبة لعناصره فهو يتكون بصورة اساسية من السكريات عالية الوزن الجزيئي إضافة إلى أملاح البوتاسيوم و المغنيسيوم والكالسيوم ، و في حال تحللها تنجم مجموعة من السكريات تعرف بالأرابينوز، و الرامينوز و الجالاكتوز، ، إضافة إلى حمض الغلوكورونيك و يمكن ان يكون لونه أبيض اللون باهتًا، أو يمكن ان يصل في درجة لونه إلى ما بين البرتقالي و البني، ويباع الصمغ تجاريًا على شكل حبيبات أو بودر أو رقائق. و سنتعرف علي كافة التفاصيل من خلال موقع كام كلمة .

يمتاز بالكثير من فوائد الصمغ العربي للنساء الصحية و منها ما يلي :

ما هي فوائد الصمغ العربي للنساء

إن الابحاث العلمية التي اثبتت الفوائد التي يحتمل أن تترتب على استعمالات الصمغ العربي عامة وللنساء بشكل خاص تعتبر قليلة إلى حد ما، ومع ذلك توجد بعض الدلائل العلمية القليلة التي توضح بعض فوائد الصمغ العربي للنساء ، وهي كل مما يلي:

  • تخفيف أعراض القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء المتهيجة ( بالانجليزية : Irritable bowel syndrome)، وذلك لأنه يخلو من كل المواد التي يعتقد أنها قد تحفز أعراض القولون العصبي، مثل المحليات الصناعية و الجلوتين .
  • يساعد على تقليل الوزن الزائد، وذلك لأنه يعزز الشعور بالشبع، فضلًا عن دوره الهام في الحد من كمية السعرات الحرارية لثلاث ساعات بعد تناوله، كما انه يساعد على تقليل مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم.
  • كما يعمل علي مشاكل التبرز اللاإرادي.
  • يمكن أن يقلل نسب الكوليسترول في الجسم، ولكن يجب التنويه إلى أن هذه النتيجة قد تبينت بعد دراستها على الفئران ولم تطبق على البشر بعد.
  • المساعدة على تنظيم نسب السكر في الدم، فكما هو معروف بأن الألياف تعمل على تنظيم السكر، وبسبب احتواء الصمغ العربي على الألياف فإنه يفيد في ذلك، فقد اثبت أنه يقلل من فرصة حدوث بعض مضاعفات مرض السكري بحسب بعض الدراسات الأولية التي نشرت.
  • المحافظة على صحة الكبد، حيث يعتقد العلماء أن الصمغ العربي قد يكون له دورًا فعالًا في وقاية الكبد من تأثيرات بعض الأدوية الضارة، ومن هذه الأدوية الأسيتامينوفين، ولكن لا تزال نتائج هذه الابحاث على الحيوانات فقط، وبانتظار المزيد من الأبحاث على الإنسان.

أقرأ أيضا فوائد الشوفان لزيادة الوزن

تحذيرات استعمال الصمغ العربي

على الرغم من وجود الكثير من فوائد الصمغ العربي للنساء وغيرهم ، إلا أنه لابد من ذكر بعض المحاذير المتعلقة بالصمغ العربي، والتي يجب معرفتها جيدًا قبل استهلاكه، نذكرها فيما يأتي:

  • لا توجد دراسات علمية كافية عن أمان استخدام الصمغ العربي خلال فترة الحمل أو الولادة، ولذلك فإنه يوصى بألا تتجاوز الكمية المتناولة تلك الموجودة في الاكلات بالكميات البسيطة المعتادة.
  • التأكد من عدم الإصابة بمرض الربو قبل أخذ منتجات الصمغ العربي، فقد تسبب حبوب لقاح الصمغ العربي حساسية للمرضي المصبون بالربو.
  • في حال الإصابة بحساسية تجاه مكونات أخرى، قد يكون الفرد معرضًا لأن تكون لديه حساسية تجاه الصمغ العربي كذلك.
  • إذا كان الفرد الذي يتناول الصمغ العربي مصابًا بمرض السكري، فيجب عليه مراجعة طبيبه المختص و استشارته عن أمان استهلاك الصمغ العربي، فكما تمت الإشارة فيما سبق أنه يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم.
  • ينصح بالتوقف عن تناول الصمغ العربي لمدة 14 يوما على الأقل قبل إجراء العمليات الجراحية المخطط لها، و ذلك لأنه يعتقد أن الصمغ العربي يمكن ان يؤثر في القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم خلال العملية و كذلك بعدها.

الاستخدامات والفوائد

اشتهر الصمغ العربي باستخداماته العديدة خاصة في مجال طب الأعشاب والعلاجات التقليدية منذ زمن بعيد ، وعادة ما يستخدم صمغ الطلح للعمل علي تعديل بعض الخصائص الفيزيائية للاكلات مثل الملمس، او إطالة عمر المنتج، ومن أهم فوائد الصمغ العربي واستخداماته ما يلي :

فوائد الصمغ العربي

تعرف على فوائد الصمغ العربي التالية بالتفصيل:

  1. تأثير الصمغ العربي على نسبة الكولسترول
  2. نزول الوزن
  3. أمراض اللثة وصحة الفم
  4. علاج نزلات البرد وآلام الحلق
  5. مصدر عالي للألياف
  6. تنظيم مستويات السكر عند مريض السكري
  7. تعزيز صحة الجهاز الهضمي

استخدامات الصمغ العربي

للصمغ العربي مجموعة متعددة من الاستخدامات التي عرف بين الناس بها منذ القدم وخاصة عند المصريين القدامى، وأهمها ما يلي : 
  • علاج الجروح والحروق.
  • الجذام.
  • علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
  • مرض السيلان.
  • نزلات البرد والسعال.

وبالإضافة للسابق ذكره تطورت استخداماته الحديثة إلى كل من:

  • يستخدم في مجال الصيدلة وتحضير الأدوية والحبوب.
  • يستخدم كمادة مستحلبة في الكثير من الصناعات.
  • يمنع نمو البكتيريا.
  • يستخدم في شفاء الجروح.
  • يساهم في تعزيز صحة الفم و منع نمو البكتيريا و الأسنان و ترسب طبقات البلاك فيها.​

أضف تعليق