محتويات المقال

علاج ضيق التنفس بالقرنفل

هل تبحث عن خلطة طبيعية فعالة من أجل علاج ضيق التنفس؟ نعلم ان يعاني الكثير من الأشخاص من ازمة ضيق التنفس، فهل يمكن علاج ضيق التنفس بالقرنفل ؟ الاجابه الذي سنوضحها اليوم هي نعم يمكن علاج ضيق التنفس بالقرنفل بدون استخدام الأدوية؛ حيث أن ضيق التنفس يمكن أن يصيبك خلال فترة النوم و في حالة معينه قد تكون بحاجة إلى حل سريع و فعال للتخلص من هذا الشعور. و سنتعرف علي كل التفاصيل من خلال موقع كام كلمة .

وفقاً لما ذكره الموقع الالكتروني “بولد سكاي”، يمكن حدوث ضيق التنفس خلال فترة النوم بالأخص فقد تكون حالة غير مريحة تجعل من الصعب إدخال وخرج التنفس من و إلى الرئة، مما يضر بالقلب و الرئتين فيما بعد، و لهذا السبب يتحتم عليك تجربة علاج ضيق التنفس بالقرنفل حيث يعتبر القرنفل مفيد جدا للجهاز التنفسي و حل مشكلة ضيق التنفس  كما يساهم في علاج مشكلة الالتهابات التنفسية و بالتالي يجعلك تتنفس بشكل احسن ، و ذلك من خلال شرب كوب من منقوع القرنفل يوميًّا .

طريقة علاج ضيق التنفس بالقرنفل

يستخدم الكثير من الأشخاص القرنفل ذاته او زيت القرنفل لعلاج الكثير من المشكلات الصحية، حيث تم استخدام القرنفل قديمًا لعلاج المشكلات المتعلقة بالعنايه بالبشرة، أو الأمراض المرتبطة بالدم، كما يحتوي القرنفل على الكثير من المواد المضادة للفطريات والبكتيريا مفسرًا استخدامه الواسع في الكثير من الوصفات و قام الأشخاص قديمًا بعلاج ضيق التنفس بالقرنفل، إضافة إلى الكثير من المشكلات التنفسية، مثل:
الربو، و تعود هذه الاستخدامات إلى كون القرنفل يعمل علي تقليل الالتهابات الموجودة في المجرى التنفسي للاشخاص ، كما تساعد الأبخرة المتطايرة من زيت القرنفل في الاتي:

  • فتح المجرى التنفسي.
  • تقليل الاحتقان المصاحب للكثير من مشكلات الجهاز التنفسي
  • تحسين التنفس.

أقرأ أيضا علاج البواسير الخارجية المتجلطة

كيف يمكن علاج ضيق التنفس بالقرنفل ؟

يمكن استخدام القرنفل في علاج حالات ضيق التنفس بأحد الطرق الاتية:

  1. يمكن وضع كمية من زيت القرنفل داخل أي جهاز يعمل على ضخ البخار أو يمكن استخدامه في الأداة المستخدمة لحرق البخور كي يتطاير الزيت في الهواء.
  2. يمكن عمل مساج باستخدام قليل من زيت القرنفل على الصدر أو الأنف من أجل علاج مشكلة ضيق التنفس، إذ يمنح ذلك الراحة للاشخاص بشكل كبير، ويمكن تخفيف زيت القرنفل عن طريق الماء أو أي نوع من أنواع الزيوت، مثل: زيت اللوز.
  3. يمكن إضافة من 3 الي 4 نقاط من زيت القرنفل داخل ماء دافئ وشربه مثل الشاي مرة واحدة كل يوم من أجل تقليل الإصابة بالالتهابات التنفسية.
  4. يمكن خلط من 3 الي 4 نقاط من زيت القرنفل مع العسل و عصير الزنجبيل من أجل تقليل الالتهاب والألم القوي المصاحب لضيق التنفس.

الأعراض الجانبية للقرنفل

  • إن تناول القرنفل أو زيت القرنفل عن طريق الفم بكميات كبيرة قد يؤدي إلى حدوث الخدران، أو الغثيان، أو الصداع، أو تعب في الحلق، ينصح بمراجعة الطبيب المختص على الفور في حال ظهور أي من الأعراض السابقة.
  • إن وضع كمية كبيرة من زيت القرنفل على الجلد وبشكل موضعي يؤدي في بعض الاوقات إلى الإصابة بمشكلات متعلقة بالانتصاب لدى الذكور ، والطفح الجلدي، والحساسية، و التهاب اللثة في حين وضعه داخل الفم.

طرق طبيعية مختلفة لعلاج ضيق التنفس

فيما يلي نتعرف علي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن القيام بها من أجل علاج ضيق التنفس:

  1. أخذ نفس عميق
    يمكن أخذ نفس عميق و بطيء كل فترة من الوقت ، إذ يساعد ذلك على علاج ضيق التنفس بصورة ملحوظة.
    يمكن اعتبار أخذ النفس واحد من التمارين المهمة التي يجب عملها كل يوم في ساعات محددة.
  2. التنفس عن طريق الفم
    يمكن عمل التنفس عن طريق الفم عن طريق الجلوس معتدلًا و أخذ النفس العميق من الأنف اولا و إخراجه من الفم لعدة مرات، إذ يساعد هذه الرياضة على التخلص من ضيق النفس شيئًا فشيئًا.
  3. عمل تغييرات في النظام الغذائي
    يجب الحرص على اكل الطعام الصحي، إذ تؤدي السمنة إلى زيادة الازمات المتعلقة بضيق التنفس.
    و لتقليل الالتهاب في المجرى التنفسي يجب بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، و البيتا كاروتين ، فيتامين ه .
  4. تناول الثوم
    يحتوي الثوم على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات، و التي تساعد و بشكل ملحوظ على تقليل ضيق التنفس و علاجه، كل ما عليك القيام به هو إدراج الثوم إلى أصناف الطعام اليومية.
  5. تناول الزنجبيل
    يحتوي الزنجبيل على العناصر المضادة للالتهابات كالثوم، إذ يساعد استهلاكه على التقليل من حالات ضيق التنفس التي تصيب الإنسان.
  6. ممارسة تمارين التأمل
    تمارين التأمل واليوغا في العمل علي تحسين عملية التنفس، و التخلص من ضيق التنفس تدريجيا .
    إذا كنت تعاني من أي ازمات تنفسية كل ما عليك فعله هو ممارسة تمارين التأمل مرتين أسبوعيًا على الأقل.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إشترك لتصلك أحدث المقالات

أحدث المقالات

Arabic Arabic French French Italian Italian Spanish Spanish Turkish Turkish