محتويات المقال

فوائد الحلبة بالعسل الاسود

يستخدم الإنسان العديد من الأعشاب الطبيعية لأغراض مختلفة ، بما في ذلك الحلبة ، وهو نبات ينمو في دول البحر الأبيض المتوسط ، لذلك فهو يستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية ولطالما استخدمته النساء المرضعات لتحفيز إنتاج الحليب في الجسم ؛ لأنها غنية بمادة تساعد الجسم على إنتاج هرمون الاستروجين ، فوائد الحلبة بالعسل الاسود انها تزيد من قدرة خلايا الحليب على إنتاج الحليب ، والعديد من الفوائد الصحية الأخرى. و سنتعرف علي كافة التفاصيل من خلال موقع كام كلمة .

تعرف علي فوائد الحلبة بالعسل الاسود

حيث ان فوائد الحلبة بالعسل الاسود عديدة للجسم لا تحصي ، منها ما يلي:

  • تقليل السعال.
  • إزالة التهاب الحلق والتهاب اللوزتين.
  • تخفيف البرد .
  • زيادة قدرة الجسم على التنفس بشكل طبيعي.

أقرأ أيضا طريقة عمل اكلات سريعة 

فوائد الحلبة لا تعتمد على مقدار خلط الحلبة بالعسل

لذلك فوائد الحلبة بالعسل الاسود تساعد في الحالات التالية:

  • الحمل:
    من فوائد الحلبة بالعسل الاسود ان تحتوي الحلبة على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للمرأة الحامل والجنين. و يقي الأم من العديد من الأمراض والمخاطر ، ويحفز عضلات الرحم وبالتالي يسرع الولادة ويعمل على زيادة نسبة الحليب عند الأم.
  • داء السكري:
    تحتوي الحلبة على مجموعة من المواد التي تخفض نسبة السكر في الدم و يوصى بتناوله مع الكثير من الماء الساخن بعد الطحن والخلط و في بعض الحالات يتم تناوله على شكل أقراص طبية ، بالإضافة إلى أنه يساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم وهي من اهم فوائد الحلبة بالعسل الاسود ، وخاصة الدهون الثلاثية والكوليسترول ، ولكن ضع في اعتبارك أنه في مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب و لمعرفة مقدارها بالتحديد ومتى يتم تناولها.
  • إنقاص الوزن:
    تساعد الحلبة على التخلص من العديد من مناطق الجسم وخاصة الوركين والخصر ، وذلك بحسب دراسة نشرت عام 2003 م بعد إجراء مجموعة من التجارب على مجموعة من الأشخاص الذين أصيبوا بالسمنة ، كما أنها تساعد في تقليل الكمية من السعرات الحرارية.
  • الجسم والجلد:
    يقضي الجسم على مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد وخاصة الأكزيما والحروق بالإضافة إلى التهابات الجلد و يمكن تحقيق ذلك عن طريق إحضار الكثير من الحلبة المطحونة وخلطها بكمية كبيرة من الماء الساخن وتطبيقها على المناطق المصابة أو أخذ أقراص المعدة من الصيدلية.
  • التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي:
    خاصة تلك التي تصيب المعدة مثل الحموضة العالية بحيث تساعد الحلبة في تقليلها وتنظيم سرعتها ؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف التي يمكن مزجها مع الكمون ، لأنه يقضي على مشاكل الأمعاء ، أو بإضافة القليل منه إلى الأطعمة العادية.

مميزات الحلبة للرجال

  • زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال:
    يستخدم عند الرجال لزيادة الرغبة الجنسية ، وعلاج ضعف الانتصاب وبعض المشاكل الأخرى ، وزيادة الطاقة البدنية عند الرجال ، لأنه يحافظ على نسبة هرمون الذكورة التستوستيرون في الدم في المستويات العادية.
  • و في دراسة أجريت على مجموعة من الرجال الذين لا يعانون من أي مشكلة مع ضعف الانتصاب و تتراوح أعمارهم بين 25 و 52 سنة حيث تبين أن إعطاء الرجل 600 ملغ يوميا لمدة 6 أسابيع يزيد من الرغبة في الجنس حسب التقييم الشخصي لكل منهم و يعتقد الباحثون أنه يمكن تناول الكمية في كبسولة من المكملات الغذائية أو على الشاي ، أو يمكن طحنها واستخدامها في صناعة الخبز.
  • تحسين النشاط البدني:
    يتم تشجيع بعض الباحثين على إضافة نبات الحلبة إلى قائمة “أفضل الأطعمة للرياضيين لتناولها” ، لأن بعض الباحثين وجدوا أن خلط الكرياتين بمستخلصها تأثير كبير و واضح في زيادة القوة و القدرة العضلية للجسم.يمكن تحقيق الفوائد من خلال خلط 900 مجم منه مع 3.5 جرام من الكرياتين و يستخدم لمدة 8 أسابيع.

فوائد الحلبة للاطفال

فوائد الحلبة بالعسل الاسود أثناء الرضاعة الطبيعية يساعد على:

  • زيادة كمية الحليب لدى الطفل.
  • يساعد على تغذية وتقوية الطفل.
  • تساعد على شهية الطفل.
  • تقليل آلام المعدة والصدر والقضاء على الالتهابات.
  • مساعدة الطفل على زيادة الوزن وتزويده بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسمه.
  • يزيل مشاكل الجهاز الهضمي.
  • يساعد على التخلص من الغازات.
  • يعالج مشاكل التنفس والربو.

فوائد الحلبة في علاج الالتهابات

حيث تساعد بذوره على تقليل الالتهابات الداخلية والخارجية في الجسم وبين الالتهابات:

  • تقرحات الفم.
  • الالتهابات والجروح الجلدية ، عند استخدامها في المراهم والكريمات ، ولكن يجب اختبار هذه الكريمات على جزء صغير من الجسم للتأكد من عدم التحسس أو الإحساس بالحرقان.
  • التهاب شعبي.
  • الالتهابات التي تسببها أمراض الكلى.
  • الالتهابات التي يسببها عرق النسا.
  • التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما).

فوائد الحلبة للعظام

ومن فوائد الحلبة بالعسل الاسود للعظام:

  1. تساعد على تقوية العظام والتغلب على مشاكلها ، وخاصة عند النساء في سن اليأس ، لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة في تكوين وتقوية العظام مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور.
  2. المساعدة في التئام العظام في حالة حدوث كسور أو تشقق فيها.
  3. يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي وتسكين آلامه.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إشترك لتصلك أحدث المقالات

أحدث المقالات

Arabic Arabic French French Italian Italian Spanish Spanish Turkish Turkish